Orasul care a spus NU virusilor din alimentatie

Stiati ca exista virusi care se infiltreaza chiar si in alimentele pe care le consumam? Ei bine, iata ca sunt prezenti si acolo.
Stiati ca sunt virusi care isi fac simtita prezenta si in stilul nostru de viata?

Nu mai este o noutate pentru nimeni faptul ca stilul de viata (dieta, miscare, odihna) joaca un rol decisiv in aproximativ 80% din bolile civilizatiei.

Orice doctor, studiile efectuate si OMS-ul (Organizatia Mondiala a Sanatatii) recunosc ca alimentatia noastra, mai exact ce punem in farfurie si pahar ne pot “virusa” daca ne lasam luati de val.

Continutul mare in calorii, colesterolul si grasimile saturate, alimentele prajite sau afumate, alcoolul, tutunul sunt tot atatia “virusi” care pot fi conlocuitori cu fiecare din noi, uneori fara sa ne dam seama, uneori chiar la invitatia noastra.

Ei bine, conform unui studiu efectuat de National Geographic (publicat si in editia romana), exista zone ale lumii unde durata de viata este de peste 100 de ani. Vorbim in special de zona Loma Linda, subiectul unei stiri care a facut prima pagina a ziarelor in ultimele 2-3 zile.
Este posibil? Daca da, cum ?

Care este secretul? Care este metoda de devirusare si care cum ne putem proteja proactiv impotriva amenintarilor viitoare?

Solutia este relativ simpla si poate fi rezumata in cateva cuvinte: dieta vegetariana, fara tutun, fara alcool, fara fast-food.
Mai pe larg, in Loma Linda se afla cel mai mare centru al Bisericii Adventiste de Ziua a Saptea, iar atunci cand municipalitatea a fost de acord cu constructia primului restaurant McDonald’s, oamenii s-au revoltat.

Cetatenii din Loma Linda sunt recunoscuti in intreaga lume pentru ca au cele mai multe persoane longevive, media de viaţă în acest oras fiind de 80 de ani, informeaza ABC News.

Cei mai multi sunt vegetarieni si sunt adeptii unui stil de viata sanatos. In plus, fumatul este interzis in acest oras de 30 de ani, iar comercializarea alcoolului nu este permisa. In acest oras locuiesc 23.000 de persoane, informeaza ABC News.

Iata si parerea oficiala despre subiectul McDonald’s: “McDonald’s nu se potriveste cu Loma Linda. Este la fel ca si fumatul. Sa expui oamenii la mancarea de tip fast-food este la fel de daunator pentru sanatate precum fumatul”, a spus dr. Wayne Dysinger, seful Centrului de Medicina Preventiva de la Universitatea Adventista.

Credeti ca e o atitudine extremista? Putem trai virusati sau merita sa trecem de 80 de ani, fericiti, sanatosi si fara probleme?

Cum iti gestionezi tu dieta, odihna si activitatea fizica? Esti si tu virusat ?

Sursa: Gandul

Administrator FaraVirusi.com
voluntar al Comodo Malware Research Team, expert Malwarebytes Anti-Malware

37 responses to “Orasul care a spus NU virusilor din alimentatie”

  1. vecinul

    respect ! Jos palaria ! Bravo !

  2. dragos

    acum radu,trebuie sa stim un lucru, ca sa mananci natural, trebuie sa pui si sa cresti cu mana ta , de la a planta legume, zarzavaturi , radacinoase pana la a creste animale, asta se numeste mancare sanatoasa, fara pic de chimicale, ce se gaseste in comert nu mai este ca odinioara, sunt pline de chimicale si alte prostii, nu mai au mineralele si vitaminele din trecut din cauza mai multor factori, gen poluare, chimicale etc.Iara alcoolul face bine , insa consumat cu moderatie ,alcool curat nu cu tot felul de prostii!

  3. Gigi

    Propaganda religioasa. Pe scurt: te faci adventist de ziua a 7-a si traiesti 100 de ani (Iisus garanteaza minim 80). 😆 Hahaha, hahaha, hahaha…

  4. happyday

    decat sa ma plictisesc 80 de ani mai bine ma veselesc vreo 50. 😛
    cum palaria mea sa nu ies vara cu precinii la o berica? aaa…stai…m-am prins…e mai fain sa sezi la terasa cu un ceai de anghinare si o barabula fiarta, fara sare, in fata. eventual, ca desert, poti servi si o patlagica spalata cu apa distilata ca deh, virusurile bantuie prin zona. 😀
    iar de clatit ochii prin multimea de papusele nici vorba…cine stie ce bacterii periculoase se ascund prin decolteurile alea provocatoare. 😉

    1. Cris

      Vezi că apa aia distilată nu e chiar sănătoasă. Pentru că prin distilare se scot și impuritățile, și toate mineralele din apă. Iar asta are un efect negativ asupra corpului uman. Așa că ai grijă cu ce speli pătlăgica aia, că o dai în alte belele 😆

  5. Nick

    Eu cred că oamenii ăia duc o viață taaaare plicticoasă! Cum să nu existe niciodată, berica de după meciul de fotbal ? Sau aia ocazională, cu prietenii ? Ca să nu mai pomenesc de grătărelul de la iarba verde …
    Oare cum socializează oamenii ăia ? 🙄

  6. ©º°¨lЗŁǾÐẪ§♫♪¨°º©

    oricum FastFoodurile gen KFC sau McDonalds trebuiau inchise pentru ca vand boala, sau obezitate la pachet … trebuie sa adoptam un stil de viata sanatos pentru a avea o speranta de viata mai mare…

  7. Cris

    Radule, fain articol. Sunt de acord că tipurile de ”fast-food” comercializate la noi și peste tot, ar trebui mult reduse, sau chiar eliminate. Mai corect spus ar fi ”junk-food”, nu ”fast-food”, pentru că fast-food (”mâncare rapidă”) poate fi și-un sandwich făcut acasă cu mânuțele proprii, dintr-o roșie, o bucată de brâznă, un ardei etc… 😀

    Însă cu partea cu mâncatul strict vegetal, eu unul nu-s de acord. Never ever. Vegetal ar însemna nu tu carne (inclusiv pește), nu tu ouă, nu tu brânză, nu tu lapte… nimic. O fi bună și mâncarea de legume, nu zic nu (face bunica niște mâncăruri și niște ciorbe, inclusiv în post, 100% vegetariene, de nu te mai saturi de ele 😀 ). Dar să renunți complet la mâncare de origine animală mi se pare o prostie. Mai ales că sporturile (ciclism, patinaj, etc… pe care și tu le-ai pomenit) n-o să se împace în vecii vecilor cu o persoană vegetariană. Cel mult ai suficientă energie să ieși câteva ore la o plimbare lejeră de 2 ore în parc în weekend. Sportul susținut nu poate fi niciodată susținut de o alimentație strict vegetală. Și nu mă refer numai la sport de performanță, ci și la o plimbare pe bicicletă de 6-7-8 ore (inclusiv ceva pauze), 70-100km (de acasă până acasă), în zone de deal-munte (deci nu teren plat, ci urcări și coborâri din plin). Dacă tu reușești asta doar cu o mâncare de legume, eu te felicit. Crede-mă, știu din proprie experiență 😆

    Evident, nu zic că după o masă ”copiasă” la KFC sau mec, poți să pleci la drum lung și efort susținut. Din contră. 😆 Dar după o masă cu piept de pui făcut în abur, un ou fiert, o salată (de ce-o fi ea, dar salată să fie), o bucată de brânză, și ce-ți mai place ție (inclusiv o mică pauză după masă), poți să pleci liniștit să faci efort. Bineînțeles, și dulciurile (bazate pe glucoză) au aici un rol destul de important, înainte sau în timpul efortului, pentru un spor energetic. 😉

    De exemplu, din ce documentarii am mai văzut eu, niciunul din sportivii de performanță (cel puțin în ciclism), nu recomandă pornirea pe traseu sau în concurs, fără să mănânci înainte o masă cu suficienți carbohidrați, cu un rol energetic foarte important (din ce rețin, se recomanda carnea de porc sau vită parcă… dar personal prefer oricând pasărea, fie pui sau curcan – grătar sau friptă fără ulei 😀 ).

    La alcool… fiecare cu ce vrea. Eu unul prefer oricând un fresh de lămâie sau portocale, non-alcoolic. 😀 Sau, dacă nu fresh, măcar un Santal 100%. 😛

    1. happyday

      imi aduci aminte, prin acest comentariu, de “Sfarsitul eternitatii” lui Asimov : http://ro.wikipedia.org/wiki/Sf%C3%A2r%C8%99itul_eternit%C4%83%C8%9Bii

      1. Cris

        Ți-oi fi aducând eu aminte… da’ nu mă prind care e legătura dintre subiectul cărții și subiectul comentariului de mai sus 😆

        Oricum, am găsit cartea. Promit s-o citesc cu prima ocazie (adică cel mai devreme, la vară). 😀

  8. happyday

    iaca na…dupa “razboiul stelelor” vizionam acum o noua trilogie (sper sa nu fie dubla): “razboiul alimentelor”, in care vajnica barabula il infrunta pe infamul bulan de porc.
    ce de surprize ne ofera si antivirusistica asta, dom’le! 🙂

  9. ocsi

    Am citit pe aici tot felul de comentarii. Hai sa adaug si eu cateva randuri:
    – sa nu fim mai catolici ca Papa
    – Isus transforma apa in vin si nu in suc de mure
    – dupa Sfanta Impartasanie se ia anafora, iar dupa aceea putin vin si nu ceai de tei
    – dar, …, lacomia (cu referire la mancare si bautura) este unul dintre cele 7 pacate capitale dupa spusele religiei crestine … asa ca … problema nu sta in a consuma sau nu bauturi alcoolice ci in ce cantitate se consuma …
    – diverse bauturi alcoolice, in cantitati mici, sunt recomandate chiar si de medici, in anumite cazuri.

    1. happyday

      bine punctat… 🙂

  10. cobra

    În primul rând, virusul are pluralul virusuri, nu viruşi. Mda, ştiu că poate vă pare cam ciudat, dar asta este denumirea corectă din DEX indiferent că se face referire la cel clasic sau la cel din IT. Că în IT pluralul este scris/vorbit viruşi asta ţine de maltratarea limbii române de către cei care s-au văzut mari specialişti în IT. Şi cărora nu le mai ajungi la nas dacă încerci să le atragi atenţia asupra vreunui aspect de acest gen. Radu o să zică acum că a plătit deja pentru actuala denumire a blogului şi nu mai dă alţi bani ca să-l schimbe în http://www.fărăvirusuri.com (cu diacritice. Sic!).
    În cazul de faţă, referirea este la denumirea clasică (chiar dacă sub forma unei metafore), deci nu există nici cel mai mic motiv să folosim o denumire greşită în locul celei consacrate.
    Totuşi, am încercat să găsesc aceste virusuri clasice şi nici urmă de ele în articol. Este doar o metaforă a autorului care a uitat să le pună în paranteze în tot articolul (inclusiv în titlu). Practic, vorbeşte de cam tot ce consideră că este dăunător pentru om.
    Analizând situaţia concretă din Loma Linda, ajunge la concluzia că pentru a trăi peste 100 de ani trebuie să adoptăm următoarele soluţii: dieta vegetariana, fara tutun, fara alcool, fara fast-food.
    Despre nocivitatea tutunului s-a tot discutat. Despre cea a produselor tip fast-food (deşi nu înţeleg de ce nu le zice gustări) se vorbeşte din ce în ce mai mult. Americanii au ajuns să-i invidieze pe francezi pentru sănătatea şi chiar silueta lor, iar răspunsul a fost clar: fără hamburgeri (la modul general).
    Aş vrea să detaliez un pic despre celelalte două.
    Nu zic că dieta vegetariană nu este bună, dar regimul nu trebuie să fie PERMANENT. Cu ce te încălzeşte că ţii acest regim permanent şi, în toată această perioadă faci injecţii cu vitamina B12? E hilar.
    Nu-i de neglijat nici calitatea produselor din carne şi aici cred că fiecare dintre voi (cei care aţi avut posibilitatea) aţi putut face o diferenţă între carnea din comerţ şi carnea de la păsările/animalele de curte. Prin ’91 veniseră pe la noi, la ţară, nişte francezi şi nu le-a venit să creadă când au observat ce diferenţă este între carnea de porc, respectiv de pasăre de la noi şi cea din magazinele lor. Şi acest aspect îl constatat şi eu de fiecare dată când ajung în Franţa. Acum, produsele din carne din magazinele noastre nu doar că nu mai au substanţele nutritive corespunzătoare datorită alimentaţiei forţate a păsărilor/animalelor, dar conţine conservanţi în cantităţi peste limitele impuse de standardele fixate.
    Legat de consumul de alcool lucrurile trebuie nuanţate. În general, despre tării se spune că nu sunt recomandate. Totuşi, am ca exemplu bunicul soţiei mele care are 94 ani şi nu e zi de la Dumnezeu să nu ia un păhărel de ţuică înaintea mesei de prânz. Şi, o duce destul de bine pentru vârsta lui.
    Despre bere se spune că este pâinea lichidă, iar consumarea ei duce cu timpul la obezitate.
    Altfel stau lucrurile în cazul vinului (mai ales cel roşu). Nu ştiu să existe vreo sursă credibilă care să afirme că un consum moderat de vin are efecte negative. Din contră.
    Dau exemplu Franţa unde incidenţa blolilor cardiovasculare se ştie că este foarte scăzută (deşi nu se poate spune că francezii nu mănâncă alimente bogate în grăsimi). Şi asta datorită consumului (moderat) de vin roşu. Conţinutul mai ridicat de antioxidanţi (în special resveratrol) în special din vinul roşu este benefic pentru sănătate. Cred că atenţia ar trebui îndreptată asupra CANTITĂŢII de vin, nu asupra interdicţiei TOTALE de a consuma această băutură. Tatăl meu spunea cândva că un pahar de vin este aliment, dar de la două în sus este accident. Se referea la consumul regulat, nu la ocazii.
    Ca producător de vin încerc să fac şi o educaţie a consumului de vin pentru că vinul nu se consumă ORICÂND, ORICÂT şi ORICUM. Nu-i totuna să bei dimineaţa, pe stomacul gol, un pahar de vin şi să bei aceeaşi cantitate şi acelaşi sortiment de vin la felul doi, la prânz. În primul caz, te poţi face muci chiar dintr-un pahar, pentru că alcoolul intră rapid în sânge.
    Le spuneam unor colegi de serviciu că eu obişnuiesc să beau un pahar de vin la masă (de fapt, paharul nici nu este plin, ci ceva mai mult de jumătate). Şi motivaţia este simplă: vinul nu se bea, ci SE SAVUREAZĂ. Aveam un coleg de serviciu care spunea că el poate bea şi 4 litri de vin odată!!! Care-i satisfacţia? Să te lauzi în faţa prietenilor că ai băut o cantitate mare de vin sau să savurezi un vin de calitate?
    Revenind la situaţia celor din Loma Linda, eu cred că mai sunt şi alţi factori care contribuie la o longevitate atât de ridicată, nu doar cei menţionaţi de tine. Mai puţin stres, ceva mai multă religiozitate (şi vorbesc de una reală, nu de una becaliană sau precum a mafioţilor italieni).
    Pe de altă parte, nu ştiu exact cum e pe-acolo, în Loma Linda, dar contează foarte mult şi cât de bune sunt legumele, fructele lor pe care le consumă. Prin ’94, citeam într-o revistă Science et vie că fructele crescute forţat au cel mult 10% din substanţele care se găsesc în mod normal în fructele crescute în mod obişnuit, fără stimulenţi. Ca să nu mai spun de nocivitatea celor crescute cu multe chimicale.
    Ca o concluzie, eu cred că secretul stă în ECHILIBRU în tot ce faci/mănânci/bei şamd.
    PS O analiză serioasă a secretului longevităţii celor din Loma Linda nu se poate face bazându-te doar pe un articol de-o pagină. Astea sunt doar câteva puncte de vedere ca să nu zic altfel.

    1. Cris

      Eu în liceu (adică acum vreo 5-6 ani) la Limba Română, am învățat că, pentru informatică, e corect viruși, nu virusuri (care e termenul biologic). Și nu, nu eram la fel de praf ca generația de anul trecut de la BAC. Dar din moment ce geniile Academiei Române schimbă DEXul mai des decât își schimbă chiloții, no comment.

      Pe de altă parte, însă, căutând într-o resursă gen dexonline, eu unul am găsit virus/virusuri = agent patogen biologic (DEX98), virus/virusi = virus informatic (sursă neoficială cică), și virus cu pl. virusuri-viruși (în Dicționarul Ortografic 2002). Deci n-am găsit unde scrie că virusuri e corect pentru IT.

      Știu că dexonline nu este chiar sursa oficială, însă până acum nu am găsit date eronate acolo. Voi verifica și când ajung pe-acasă, în DEXul scris (deși am ediția 98, nu una mai recentă).

  11. cobra

    @ Cris DEX-ul este oficial. Informaţia primită de tine la ora de limba română (cu litere mici) nu este susţinută de o sursă oficială.
    Pe de altă parte, este adevărat că autorii portalului Dexonline au postat informaţiile din dicţionare oficiale (cum este DEX), neoficiale (cum este DCR) pe care le-au avut la îndemână şi cuvinte adăugate de utilizatori (cum este exemplul dat de tine). Atâta timp cât nu sunt confirmate de Academia Română prin dicţionarul oficial (DEX) nu cred că sunt acceptate în româna literară.
    Nu exclud ideea ca în viitor pluralul în această formă să intre în acest dicţionar. Poate o fi intrat deja în vreo ediţie recentă şi nu ştiu eu. Dar, mi se pare aberant ca pentru acelaşi termen (chiar cu înţelesuri derivate) la unul să ai o formă de plural, iar la altul să fie diferită.
    PS Specialista care a bulversat limba română se numeşte Ioana Vintilă-Rădulescu care a impus multe aberaţii. Cea care i-a ţinut piept o bună bucată de timp (până a părăsit lumea asta în 2004) a fost reputata specialistă Mioara Avram. Practic au fost două tabere: una care cerea să se respecte regulile limbii române (Avram) şi una care era adepta unor inovaţii lingvistice, ca să nu-i spună direct abateri lingvistice (Vintilă-Rădulescu). Şi rezultatul se vede.

    1. Cris

      Serios? Și la măr/mere/meri cum e? Nu e același cuvânt, cu pluraluri diferite (același lucru aplicându-se pentru mai orice fruct)? Hai c-o dăm în discuții inutile…

      În DEXul de pe dexonline (pentru că la altul nu am acum acces) NU se spune că pluralul pentru virus informatic este virusuri. Nici n-o confirmă, dar nici n-o infirmă. Din punctul meu de vedere, pentru mine personal, sursa respectivă este mai credibilă decât a unei persoane de pe un blog, pe care nu o cunosc (fără supărare 🙂 ).

      Atâta timp cât în limbajul tehnic acceptat există termenul ”viruși”, și atâta timp cât, conform dexonline (așa neoficial cum o fi), același termen există atât în MDN (dicționar de neologisme) și în Dicționarul Ortografic, eu așa îl voi folosi. Dacă ajungem să ne scoatem ochii pentru termeni de genul ăsta… eu mă retrag. Ziua bună.

  12. cobra

    1. măr-mere = fructe; măr-meri = pomi E o diferenţă faţă de exemplul dat mai sus.
    2. Dacă nu se spune, înseamnă că se aplică aceeaşi regulă pentru ambele variante. Dacă s-ar fi precizat în mod concret altceva, atunci eram obligaţi să respectăm această regulă.
    Tu compari credibilitatea mea (care n-am studii de filologie) cu cea a autorilor Dexonline (care, de asemenea, n-au studii filologice). Irelevant. Ar trebui să compari credibilitatea Dexonline cu DEX-ul făcut de Academia Română.
    3. Ce înţelegi tu prin limbaj tehnic acceptat? Şi limbajul de mirc este acceptat în comunitatea respectivă, dar asta nu înseamnă că este acceptat de Academia Română şi, implicit în DEX.
    Nu ne scoatem ochii pentru aşa ceva. E vorba de respect pentru limba română.

    1. happyday

      io sugerez sa va “paruiti” nitel dupa faza cu merele. 😀
      ar fi pacat sa nu faceti un schimb mai consistent de vitamine.

      promit sa fiu obiectiv la tinut scorul. 😛

  13. Cum sa traiesti 100 de ani. Secretul longevitatii – VIDEO

    […] cateva zile va atrageam atentia asupra “virusilor” din alimentatie si pe marginea acelui subiect s-au iscat discutii […]

  14. nte

    Abea astept sa citesc cartea. Simt ca merita citita!

Leave a Reply